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大野拓弥騎手31歳「だんだん疲れがたまって抜けないようになってきた。週中は疲れを取るのが中心」

ハロン4557

1:名無しさん@実況で競馬板アウト:2017/11/28(火) 07:00:52.72 ID:Mg/F9myo0.net
第18回チャンピオンズC・G1で、昨年の覇者サウンドトゥルーが10、11年のトランセンド以来、
史上2頭目の連覇に挑む。コンビを組む大野拓弥騎手(31)=美浦・フリー=が、
G1・3勝を挙げるパートナーに対する信頼と自身の競馬に対する関わり方について語った。

―30歳を過ぎて体のメンテナンスはいかがでしょうか。
「ここ1、2年、食生活に気を使うようになりました。小食を心がけたり、脂っこいものは
取らないようにしたり。最近はお肉も控えています。むしろ取ってない方が調子いいですね。
魚とか大豆とかでもたんぱく質は取れますから。あとは冷たいものを取らないようにしています」

―何かきっかけがあったのですか。
「だんだん疲れがたまって抜けないようになってきて、ちょっと体がもたないなと思って、
危機感から少しずついろいろ試しています。週中は木馬などのトレーニングはしますが、
ジムには通わず、疲れを取るのを中心に。1週間かけて疲れを取るイメージです。
だいぶコンディションは良くなってきました」

http://www.hochi.co.jp/horserace/20171127-OHT1T50231.html

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